El objetivo del taller que ofrecerá el académico de la carrera de Kinesiología, es entregar a los asistentes herramientas teóricas y prácticas durante todo el periodo que dure la actividad.

Para quienes están en la etapa más adulta de la vida, realizar actividades cotidianas como caminar, cargar algún objeto y mantener el equilibrio se vuelve difícil de concretar. Por ello, reforzar ciertos conocimientos olvidados y ayudarlos a dominar su cuerpo para evitar futuros accidentes, es el principal objetivo del taller teórico-práctico “Estrategias en el riesgo de caídas en el adulto mayor”, que será impartido por el Mg. Edwin Contreras Acevedo, académico de la carrera de Kinesiología de la Universidad de La Serena.

La actividad se enmarca en la Escuela del Adulto Mayor que organiza la Dirección de Extensión de la U. de La Serena, en la que periódicamente se van entregando espacios de aprendizaje y conocimientos a la población adulta. En esta ocasión, se abrieron las inscripciones para un nuevo taller en el que se abordarán diversas temáticas relacionadas con las caídas y los potenciales riesgos músculo-esqueléticos asociados.

“La charla tratará acerca de las estrategias preventivas que existen para el riesgo de caídas en los adultos mayores. Asumiendo, que los adultos mayores -desde una cierta edad en adelante- tienen un alto porcentaje de prevalencia en los que son trastornos traumatológicos (…) por lo tanto en esta charla, se les van a dar los lineamientos generales de cómo poder abordar esta situación, cómo poder sobreponerse a esta situación y cómo poder evitar que suceda a tan temprana edad esta situación”, afirmó el académico.

Además, se busca que los asistentes apliquen cada conocimiento de manera práctica y con ejercicios grupales, en los cuales se trabajará fuertemente con la visión y la audición durante las 8 horas cronológicas en que se desarrollará la actividad. “Generalmente la parte visual y la parte auditiva son los sistemas que fallan a cierta edad y estos sistemas son súper importantes en el control de la postura (…) principalmente en ellos nos vamos a enfocar en los talleres, en situaciones que involucren estos sistemas, tanto visual, vestibular o pro-receptivo. Si uno entrena estos sistemas, ellos pueden responder, por lo tanto, la idea es exponerlos a superficies inestables, a trabajos de equilibrio, a trabajos de inestabilidad, a trabajar a ojos cerrados, también a trabajar en superficies inmóviles y a trabajar con dificultades que en cierta forma. El trabajar con las dificultades, ayudará a aprender y responder al ambiente”, agregó Contreras.

El taller se desarrollará en la Sala de Exposiciones ULS, en calle Benavente 950 a través de 4 clases de carácter teórico-práctico, los días 30 de septiembre, el 2, 7 y 9 de octubre con dos horarios diferentes; los martes de 15:00 a 16:30 horas y los jueves de 11:30 a 13:00 hrs. Para todos los interesados de participar en este taller y adjudicarse uno de los 20 cupos disponibles, sólo deben dirigirse al Centro de Extensión ULS, ubicado en Prat 446, e inscribirse en sus oficinas, cancelando un valor único de $5.000 por persona.